Astma

Ako zvládnuť astmu?

Astma je chronické ochorenie dýchacích ciest, ktoré sa zvyčajne objavuje už v detstve, no neraz pretrváva aj do dospelosti. Hoci ju nie je možné úplne vyliečiť, pri správnej liečbe a životnom štýle sa dá veľmi dobre zvládať. Jednou z čoraz populárnejších podporných metód je haloterapia – inhalácia mikroskopických častíc soli.

Rezervovať telefonicky

+421 915 377 660

Príznaky astmy

Astma je zápalové ochorenie priedušiek, ktoré spôsobuje ich zúženie a sťažené dýchanie. Typické príznaky astmy zahŕňajú:

sípanie a pískanie pri dýchaní,
tlak na hrudi,
suchý kašeľ (najmä v noci alebo po fyzickej námahe),
dýchavičnosť.

Tieto symptómy sa môžu zhoršovať pri kontakte s alergénmi, studeným vzduchom, infekciami či pri zvýšenom strese.

Najčastejšie spúšťače astmatických záchvatov:

peľ, roztoče, plesne a iné alergény,
cigaretový dym,
vírusové infekcie dýchacích ciest,
fyzická námaha,
silné emócie alebo stres.

Ako pomáha haloterapia pri astme?

Haloterapia je prirodzený spôsob podpory zdravia dýchacích ciest. Pri tejto terapii pacient vdychuje mikroskopické čiastočky čistého, suchého soľného aerosólu, ktoré majú viaceré priaznivé účinky:

Zlepšujú priechodnosť dýchacích ciest: soľ pôsobí ako prírodný dekongestant – zmierňuje opuch a zápal slizníc.
Uľahčujú vykašliavanie: soľné častice pomáhajú rozpúšťať hlien, ktorý sa následne jednoduchšie vylučuje z organizmu.
Znižujú frekvenciu záchvatov: pravidelná haloterapia môže prispieť k zníženiu potreby užívania liekov.
Podporujú imunitu: pomáhajú zvyšovať odolnosť voči infekciám dýchacích ciest.

Haloterapia je bezbolestná, neinvazívna, vhodná aj pre deti a neobsahuje žiadne liečivá. Vďaka tomu sa výborne hodí ako doplnok k bežnej liečbe.

Ďalšie tipy, ako zvládať astmu efektívne:

Identifikujte svoje spúšťače a minimalizujte s nimi kontakt.
Dodržiavajte liečebný plán a používajte inhalátor podľa odporúčaní lekára.
Vedenie denníka príznakov vám pomôže sledovať vývoj ochorenia a účinnosť liečby.
Vetranie a zvlhčovanie vzduchu v domácnosti znižuje riziko podráždenia slizníc.
Zdravý životný štýl – vyvážená strava, primeraný pohyb a dostatok spánku zvyšujú vašu obranyschopnosť.

Astmu dokáže zvládnuť každý, kto rozumie svojmu telu a vie, ako sa oň správne starať. S pomocou haloterapie môžete opäť voľne a ľahko dýchať každý deň.

Benefity haloterapie

Rezervovať

10% zľava pre členov

Vyberte si z ponuky našich služieb haloterapie podľa vašich predstáv a potrieb. Ak neviete, ktorú z možností zvoliť, radi vám poradíme – stačí nás kontaktovať.