Kožný ekzém je častým a nepríjemným problémom, ktorý dokáže ovplyvniť kvalitu života. Často sa prejavuje podráždením pokožky, svrbením a zápalom, ktoré môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú alergie, stres alebo nesprávna starostlivosť o pleť. Jednou z prírodných terapií, ktorá si získava čoraz väčšiu obľubu, je haloterapia v soľných jaskyniach. V tomto článku sa pozrieme na to, ako môže táto metóda pomôcť pri zmiernení kožného ekzému.
Čo je haloterapia a ako funguje?
Haloterapia je terapia, ktorá využíva priaznivé účinky soľnej mikroklímy na ľudský organizmus. V soľných jaskyniach, ktoré sú navrhnuté tak, aby napodobňovali podmienky prímorských oblastí, sa nachádzajú soli, ktoré uvoľňujú minerály a stopové prvky, ako jód, meď, magnézium, železo, vápnik a draslík.
Haloterapia pri kožných problémoch
Pri liečbe kožných ochorení, ako sú ekzémy, sa využívajú špecifické klimatické podmienky, ktoré prispievajú k zlepšeniu zdravotného stavu pacientov. Podľa MUDr. Zuzany Lukáčovej, dermatovenerologičky, prímorské klimatické podmienky už dlho pomáhajú pri liečbe kožných ochorení, ako sú atopická dermatitída, či chronické ekzémy. „Pri liečbe niektorých kožných ochorení sa už veľa rokov využívajú prímorské klimatické podmienky, pomocou ktorých dochádza k vyliečeniu alebo podstatnému zlepšeniu zdravotného stavu pacienta,“ uviedla MUDr. Lukáčová.
Soľná jaskyňa prináša podobné účinky, pretože jej klíma je vďaka použitiu kvalitnej morskej soli takmer rovnaká, ako pri mori. „Soľná jaskyňa je priestor, v ktorom sa nachádza soľ, z ktorej sa pri správnej vlhkosti uvoľňujú minerálne látky, stopové prvky, a tým vzniká unikátna mikroklíma nasýtená dôležitými prvkami,“ hovorí dermatovenerologička.
Ďalšie benefity prírodnej terapie v soľnej jaskyni
Pravidelný pobyt v takomto prostredí môže zmierniť zápaly a podráždenie, urýchliť hojenie poškodenej pokožky a zlepšiť jej celkový vzhľad. MUDr. Zuzany Lukáčovej tiež zdôraznila celkové benefity haloterapie na ľudské zdravie: „špecifická mikroklíma soľnej jaskyne má vynikajúce účinky nielen na niektoré kožné choroby, ale pozitívne pôsobí aj pri iných ochoreniach“. Okrem účinkov na kožné ochorenia má haloterapia totiž pozitívny vplyv aj na dýchacie cesty a znižovanie stresu, čo všetko prispieva k celkovému zlepšeniu zdravotného stavu.
Haloterapia v soľnej jaskyni sa ukazuje ako efektívna a prírodná terapia pri zmierňovaní kožných problémov, vrátane ekzémov. Soľné prostredie podporuje regeneráciu pokožky, zmierňuje zápaly a pomáha pri detoxikácii organizmu. Vďaka terapeutickým účinkom soľných jaskýň je možné dosiahnuť výrazné zlepšenie pri liečbe kožných ochorení bez potreby cestovať do prímorských oblastí. Tento typ prírodnej terapie si získava čoraz väčšiu popularitu a stojí za to zvážiť jeho vyskúšanie ako súčasť liečby ekzému a iných kožných problémov.
Viac o benefitoch haloterapie nájdete aj na stránke Benefity haloterapie.